Rehabilitační cvičení

Podstatou rehabilitačního cvičení je nastolení svalové rovnováhy posílením svalů oslabených a protažením svalů zkrácených. Dále pak odbourání vadných návyků a nácvik správného držení těla a pohybových vzorců. Dochází také k prokrvení vnitřních orgánů, čímž se zlepšuje jejich funkce. Velmi kladně reaguje i psychika.